Ote tarjoaa logistiikkaan pohjautuvan lähestymistavan elämänhallintaan. Kirja on syntynyt selviytymisen ja uudelleenrakentamisen matkasta syvän kriisin jälkeen. Se auttaa tutustumaan itseensä uudelleen ja rakentamaan arkeen järjestelmiä, jotka tukevat etenemistä olipa nykyinen maasto kuinka vaikea tahansa.
Mitä Ote-metodi tarkoittaa?
Ote-metodi on Johanna Välimäen kehittämä logistiikkaan perustuva elämänhallinnan menetelmä, jossa arkea tarkastellaan kuorman, kapasiteetin, kitkan, rutiinien ja toimivien järjestelmien kautta.
Ydinajatuksena on arkilogistiikka: arjen resurssien, kuorman, tavaroiden, tehtävien, ajan ja rutiinien järjestäminen niin, että elämä vaatii vähemmän jatkuvaa käsiohjausta. Tavoitteena on itseajava arki.
Ote elämästä, suuntana selkeys
Kun lapseni menetti onnettomuudessa käden, tavallinen hyvinvointipuhe ei riittänyt. Käytin logistiikkainsinöörin koulutustani ja rakensin itselleni käyttöohjeen: konkreettiset työkalut kuorman, rutiinien ja pidon hallintaan. Asiat pitää hoitaa, vaikka miltä tuntuisi – toimivan systeemin vaikutus yltää ajallaan myös tunnemaailmaan.
27–35 € (+ toimitus 5 €)
Ote seurantavihko
Käytännönläheinen jatko-osa: joustava kalenteri ja seurantavihko 1,5 vuoden ajalle. Tärkeimmät Ote-metodin seurannat ja kymmeniä kirjasta tuttuja oivalluksia. Puolentoista vuoden aikajänne tekee näkyväksi sellaisia kaavoja ja muutoksia, joita arjen keskellä on vaikea huomata.
17 € (+ toimitus 5 €)
Kaipaatko tukea Ote-metodin soveltamiseen?
Opiskele itse: Verkkokurssit → · Henkilökohtaista apua: Ote-katsastukset →
Ote-metodin ydinkäsitteet
Näiden käsitteiden avulla arki muuntuu logistiikan kielelle.
- Auto – nykyinen elämäntilanteesi.
- Ajotyyli – sekoitus luontaisia piirteitä ja opittuja tapoja, joilla ajat elämääsi.
- Kuorma – kaikki mikä on vastuullasi.
- Pito – estää pyöriä sutimasta.
- Arkilogistiikka – arjen resurssien ja rutiinien järjestäminen niin, että elämä vaatii vähemmän jatkuvaa käsiohjausta.
- Flowride – matka flow-tilassa, jossa järjestelmä toimii ja eteneminen tuntuu vaivattomalta.
- Itseajava arki – arki, jossa toimivat rutiinit ja järjestelmät vähentävät jatkuvan muistamisen ja päättämisen tarvetta.
Kirjailija
Olen Johanna Välimäki, logistiikkainsinööri (AMK), yrittäjä ja kirjailija. Olen ratkonut kaaosta pitkään: ensin kuljetusalalla tavaravirtojen parissa, sitten yrittäjänä ja myöhemmin omassa arjessani, kun elämämme järkkyi lapsemme onnettomuuden myötä.
Huomasin, että monet samat periaatteet, joilla logistiikassa pidetään kuorma liikkeessä ja aikataulut kasassa, toimivat myös elämänhallinnassa, kun ne oppii tunnistamaan ja ottamaan käyttöön.
Tästä ajatuksesta syntyivät Ote-kirjat ja Ote-metodi: käytännön työkaluja ja logistiikkaa elämänhallintaan.
Elämä ei aina mene silleen kuin itse haluaisi. Silloin voi olla tarpeen pysähtyä katsomaan, mitä kyydissä kulkee, mikä toimii ja mitä voisi tehdä toisin. Tavoitteena on keventää kuormaa niin, että katseen voi taas nostaa tiestä kohti unelmiaan.
Seuraa Ote elämästä -tiliä TikTokissa
”Hämmästyttävä uusi tapa ajatella elämää. Kiehtoo minua itseänikin insinöörinä.” – Lukijapalaute